提升記憶 精油｜增加集中力｜提升記憶力 方法｜改善記性差
提升記憶 精油 ？記性差？？
近年發現阿茲海默症的風險越見普遍‼️
對抗失智或早作預防
日常用精油芳療🌸 提升記憶力 方法、增加記性。
目錄
記性差？｜提升記憶力 方法
依據「鳥取大學」的研究
失智症專業醫師長谷川嘉哉建議：
早上☀️：
迷迭香精油2️⃣滴➕檸檬精油1️⃣滴
四週內，85%重度阿茲海默症患者得到了改善！
這兩種精油能：
✅ 幫助集中注意力
✅ 使記憶力得到刺激、強化
日本團隊研究發現
日本鳥取大學醫學部附屬醫院醫師、日本失智症預防學會理事長浦上克哉，就曾帶領團隊，針對老人之家中的65歲以上，重度阿茲海默症患者77名進行研究。
早上使用檸檬、迷迭香精油、搭配晚上使用 薰衣草、柑橘精油，在4周內每天用芳香擴散器噴2小時，結果發現大約有85％的患者GBS（一種日常生活活動能力指標）評分得到了改善。
如果發現是情緒影響到記憶，先用 情緒能量噴霧來先處理目前低能量的狀態。
情緒影響記憶力
情緒對人的記憶和記性有深遠的影響。當人處於強烈情緒狀態時，如快樂、悲傷或恐懼，身體會釋放腎上腺素和皮質醇等荷爾蒙，這些荷爾蒙能增強大腦中負責記憶形成的區域，如海馬體的活性。
因此，情緒激動的事件往往被記得更清楚且持久。此外，情緒還會影響注意力和專注力，從而間接影響記憶的形成與回憶。例如，負面情緒可能導致注意力分散，從而減弱記憶的形成；而正面情緒則有助於集中注意力，增強記憶的效果。因此，情緒在記憶過程中扮演著重要角色。
如果你發現自己正受到情緒問題，而影響到自己的記憶力和集中力，先試用情緒能量噴霧來改善目前狀況。
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