「黃金牛奶」，又名 #薑黃奶 ，是印度一種傳統飲品。材料簡單，但功效多，可以抗氧化、消炎、防癌、提升記憶力、保護心臟健康 平衡血糖指數、提高免疫力…等多不勝數嘅好處。甚至有研究指出每日喝一茶匙的 #薑黃 ，就相等於做3次運動 想修身嘅朋友要注意介紹下「黃金牛奶」所需嘅材料啦： 1杯約250mL嘅無糖奶素食者可選杏仁奶、燕麥奶、腰果奶…等替代品 2茶匙薑黃粉 少量即磨黑胡椒 2茶匙蜂蜜或楓糖漿 【做法】- 將蜂蜜／楓糖漿 以外其他材料混合並加熱2分鐘注意切勿將奶加熱至沸騰- 取出靜置10分鐘，如有需要可自行隔渣- 加入蜂蜜／楓糖漿呢個簡單嘅食譜就完成啦！ 大家不妨趁住天氣轉涼，一齊試試呢個recipe啦！一齊試嘅朋友仔~可以post出你嘅成品，再tag翻我哋#小農自家薑黃粉：https://www.machuland.com/products/farmer-tumeric注意：懷孕忌服薑黃

修復肌膚DNA【紅泥潔膚露】相信唔少朋友以往已經試過娘娘嘅紅泥潔膚露配方今日就爲大家帶嚟M尚宮嘅版本材料大同小異做法請睇圖  由於小妹係一個神婆所以就選擇左用 #滿月魔法茶 調配我嘅 #紅泥 潔膚露今次揀左 𝕿𝖗𝖚𝖊 𝕷𝖔𝖛𝖊 貪佢可以幫助散發魅力嘅同時護膚佢係由 綠茶、石榴 等 #美白 #抗氧化 名物製成配合紅泥嘅 種礦物今次想唔靚都難啦