雖然大腦🧠和腸道🫃🏻位於人體兩個不同的部位,但它們透過腸腦軸緊密相連,互相影響。
腸道被稱為「第二大腦」,因為它含有大量神經細胞,而且腸道微生物的多樣性和平衡對人體的 #心理健康 有著深遠的影響。腸道菌群可以產生多種神經活性物質,包括 #血清素 和 #多巴胺 ,對維持 #情緒平衡 和促進大腦健康至關重要。
炎症係導致腸道菌群失衡嘅一個常見原因,可以導致多種消化系統疾病。減輕炎症,黃連樹脂有助減低腸胃炎症,維護腸道健康,為有益菌提供一個更好嘅生長環境。
部份研究指出黃連樹脂可能有助於加強腸道屏障。一個健康嘅腸道屏障可以防止有害物質同病原體進入血液,減少炎症同促進整體嘅腸道健康。呢個作用可能進一步有助於維持腸道菌群嘅平衡。
有研究顯示,黃連樹脂可能間接促進有益菌群嘅增長,如:乳酸菌同雙歧桿菌,呢啲菌群對腸道健康好重要。
今日起,朝早食1g 嘅黃連樹脂或補充劑
重新掌握腸道和情緒健康
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