傳統習俗以「碌柚葉」沖涼，洗走讓不如意嘅人和事，為新一年帶來全新嘅好開始。由年廿四起一連七日使用「碌柚葉皂」沖涼，期間想象對新一年嘅展望與期待，就可以更有效咁洗走晦氣、衰運 、洗邋遢迎接新一年嘅降臨。年廿八仍洗邋遢嘅朋友仔，可以切起部分留到清潔家居時用，爲家居環境掃除污穢

大腸癌是香港第二位常見癌症 日常的胃腸不適，如：胃痛、胃酸倒流、胃氣漲、 幽門螺旋菌、過度頻密放屁，都有機會係胃腸嘅警號。每日從日常中，好好守護腸胃，預防頑疾。 黃連樹脂有助改善腸胃問題 研究更指出黃連樹脂有效抑制大腸癌細胞。 Mastic Gum含有來自黃連樹（Pistacia lentiscus）的天然樹脂，也稱為mastiha樹，一種主要在希臘生長的灌木狀樹。由含有精油的樹脂滲出物組成，黃連樹脂已經被傳統醫師用於緩解胃痛幾個世紀。Mastic Gum有助於胃和十二指腸細胞和組織的健康，以及維持健康的胃酸生產水平，更有效預防大腸癌。 了解黃連樹脂 購買黃連樹脂

  由於唔想煮飯 加上今年冬天咁凍….. 1月起差唔多隔日就打邊爐 （暫時未動搖對打邊爐嘅愛） 雖然不停用隔油網隔油 但始終都有股油膩感 甚至唔覺意食多咗 點樣可以打邊爐又食得健康啲 【 #南非茶火鍋 】 有冇諗過 #南非茶 都可以做湯底? 富含礦物質及抗氧化物嘅南非茶湯底 簡單又養顏養生[…]

比５秒時間大家諗54321係 唔 得 嘅 ！ 「護髮素」係「洗頭水」嘅配套洗頭水喺產生泡泡將頭皮、油脂、塵埃清潔嘅過程中會令髮質膨脹、毛鱗片打開因此洗髮後打開鱗片嘅頭髮會感覺粗糙、失去光澤感 「護髮素」有助於頭髮結構恢復原狀令毛鱗片閉合同時在頭髮表面包裹薄膜增加頭髮嘅順滑度同光澤度 【護髮素】 粒子大 只停留於頭髮表面 閉合頭髮毛鱗、令髮絲順滑 對於已形成嘅損傷無修復作用 【髮膜】 粒子細 可進入頭髮的皮質層 填充頭髮因受損形成的空洞 把蛋白質和氨基酸帶入到頭髮中 修復頭髮表面損傷的毛鱗 無法令頭髮毛鱗閉合所以要做一個全面護髮程序  洗頭水 護髮膜

#安息香 又稱 #拙具羅香來自漢朝時稱安息國、唐朝稱的波斯帶異國情調的氣息無論在東、西方的歷史中都找到「安息香」神祕的傳說 康熙年代中醫藥學著作 《本草備要》談到「安息香」能安神、開竅 佛教故事中常提到它能驅魔、除障及恭請神明「出於波斯國，又稱闢邪樹，取此物燒香，能通神明。」尤其以晉朝的大和尚佛圖澄以「安息香」祈雨奠定其不朽的地位 「安息香」連結感應 #觀世音菩薩適用於修行觀音菩薩法門《大悲心陀羅尼經》 :『佛告阿難。此觀世音菩薩所說神咒。真實不虛。若欲請此菩薩來。咒拙具羅香三七遍燒。菩薩即來。』 現代科學分析「安息香」所含的烯類能讓頭腦開竅、澄明尤其在薰香時配合呼吸練習 能讓呼吸悠長，安定神經 讓感到悲傷、孤獨、焦慮的朋友不再因為外物與無法達到目標而恐懼回到內心自在  可配合 #阿曼乳香 #沒藥 #龍血 一同薰點調配最合適當下的心情

最近睇新聞留意到今個星期一4月26號將會有 #超級粉紅月亮 媽啊！我咁大個女都無見過粉紅色嘅月亮啊！ No No No「粉紅月」其實唔係真係粉紅色根據美國《農民年鑑》四月初春開嘅第一朵花係 草本夾竹桃所以四月的滿月被稱為滿粉紅月亮同時代表住新嘅事件 而呢個滿月亦係超級月亮月球與地球間距離較平常為近除咗月亮望落會比較大月亮對我哋嘅影響亦會更加大通常會帶嚟大幅度情緒波動同時象徵住重大改變呢個改變是好是壞尚待發掘 面對呢個超級粉紅月最好嘅做法就係唔好嘗試對抗呢啲變化盡力保持冷靜細心聆聽宇宙嘅信號 準備好身心去迎接即將出現嘅改變 要更好地面對超級粉紅月我哋可以： 寫低一張關於你宜家嘅擔憂嘅List，再將佢點燃 靜心 #冥想 多做中高強度運動 浸浴後係心口、頸後、尾骨、手心搽上 #龍血油[…]

「黃金牛奶」，又名 #薑黃奶 ，是印度一種傳統飲品。材料簡單，但功效多，可以抗氧化、消炎、防癌、提升記憶力、保護心臟健康 平衡血糖指數、提高免疫力…等多不勝數嘅好處。甚至有研究指出每日喝一茶匙的 #薑黃 ，就相等於做3次運動 想修身嘅朋友要注意介紹下「黃金牛奶」所需嘅材料啦： 1杯約250mL嘅無糖奶素食者可選杏仁奶、燕麥奶、腰果奶…等替代品 2茶匙薑黃粉 少量即磨黑胡椒 2茶匙蜂蜜或楓糖漿 【做法】- 將蜂蜜／楓糖漿 以外其他材料混合並加熱2分鐘注意切勿將奶加熱至沸騰- 取出靜置10分鐘，如有需要可自行隔渣- 加入蜂蜜／楓糖漿呢個簡單嘅食譜就完成啦！ 大家不妨趁住天氣轉涼，一齊試試呢個recipe啦！一齊試嘅朋友仔~可以post出你嘅成品，再tag翻我哋#小農自家薑黃粉：https://www.machuland.com/products/farmer-tumeric注意：懷孕忌服薑黃

修復肌膚DNA【紅泥潔膚露】相信唔少朋友以往已經試過娘娘嘅紅泥潔膚露配方今日就爲大家帶嚟M尚宮嘅版本材料大同小異做法請睇圖  由於小妹係一個神婆所以就選擇左用 #滿月魔法茶 調配我嘅 #紅泥 潔膚露今次揀左 𝕿𝖗𝖚𝖊 𝕷𝖔𝖛𝖊 貪佢可以幫助散發魅力嘅同時護膚佢係由 綠茶、石榴 等 #美白 #抗氧化 名物製成配合紅泥嘅 種礦物今次想唔靚都難啦

天氣越來越熱屋企又有人要雪凍飲與其阻止又碎碎念不如做好健康啲嘅準備 材料：- 南非茶包- 有氣水 / 梳打水 做法：- #南非茶 包放入容器- 加入半份沸水 （即平時一杯茶需要嘅半份水）- 浸泡約5分鐘後拿走茶包 待濃茶涼後可放雪櫃存放最多2天飲用時再加入一份梳打水就係一杯冰涼解渴透心嘅有氣飲品啦

亞馬遜森林覆蓋一系列嘅國家，而聖木出產最多嘅地方係「厄瓜多爾」和「秘魯」，「秘魯」面積比「厄瓜多爾」大4.5倍左右，因此大多聖木都稱為秘魯聖木 。不同生長環境、氣候、雨量會導致即使相同品種的植物，郤帶著不同的治療成份和功效。工作時喜愛秘魯聖木幫助淨化雜念、目標方向清晰，而且更加集中和有效率，還有好ground、好落實嘅支持力量– 休息時喜愛厄瓜多爾聖木，很柔軟淨化負能量，的從心開始將緊張溶化，讓人放。印加係指印加帝國 (Inca Empire) ，是南美洲西岸的古老帝國，其版圖由南到北曾橫跨現今阿根廷、秘魯、哥倫比亞多國。所以「印加」並唔係指品種或產地，而係呢一帶嘅南美洲地區，在上述地區一律稱印加聖木。